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Les Bienfaits de la Méthode Munz : Régénération des Fascias, Lenteur et Tonicité

Régénération de vos fascias sur une extrême lenteur de mouvements. Connection puissante de votre corps par la finesse et le travail tonique de vos muscles et du respect infini et profond des spirales internes.

Les fascias ?

Un organe (depuis 2018) aussi important que votre coeur et vos poumons

Lenteur ?

Parce qu’à ce moment là, les mouvement s’ajustent, la perception de votre corps s’affine, la proprioception s’élargit

Tonicité ?
Mes abdos ?

Le tonus et la souplesse travaillent simultanément. Les mouvements de spirales internes renforcent vos muscles et en les « essorant » et conforte votre souplesse